Cẩm nang phòng Gym

Cách vệ sinh thảm tập yoga sạch sẽ và nhanh chóng tại nhà

Chúng tôi sẽ giúp bạn cách vệ sinh thảm tập yoga nhanh chóng, sạch sẽ đơn giản tại nhà, chỉ trong vài phút bạn đã xử lý xong bẩn bụi và mồ hôi cơ thể bám dính vào thảm tập yoga.

Bạn đã vệ sinh thảm yoga đúng cách chưa?

Tập yoga là một bài tập được nhiều người lựa chọn tập tại nhà khá phổ biến hiện nay vừa giúp người tập chủ động thời gian, vừa tiết kiệm chi phí lại mang đến nhiều lợi ích vô cùng tuyệt vời cho sức khỏe:

Giúp giảm stress, thư giãn tinh thần
Giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh
Cải thiện các cơ quan trong cơ thể như hệ thần kinh và hệ tiêu hóa,…
Hỗ trợ giảm đau vai gáy, lưng…

Tập yoga để tăng hiệu quả cũng cần kết hợp thêm thảm tập đây là một yếu tố không thể thiếu khi tập yoga. Tuy nhiên bạn cũng cần lưu ý khi sử dụng để tăng tuổi thọ cho thảm như :

Thông thường chúng ta sẽ đem đi giặt bằng xà phòng hoặc các chất tẩy rửa, nhưng sẽ làm hư hỏng thảm tập yoga của chúng ta, nếu phơi năng quá lâu cũng bị hỏng

Vậy thì chúng ta phải làm cách nào để xử lý sạch được mồ hôi, bẩn bụi ?

Đầu tiên các bạn có thể nghĩ tới đó là cồn 90 độ hoặc nước cốt chanh hòa với nước thêm chút xà phòng là sẽ sạch ngay.

Nếu không muốn bám bụi bẩn, mồ hôi thì sau mỗi lần tập luyện các bạn hay lau chùi sạch sẽ thì đỡ tốn công phải lau chùi vệ sinh hoặc làm theo các cách của chúng tôi dưới đây.

Vệ sinh thường xuyên sau khi sử dụng thảm bởi vì quá trình khi tập luyện mồ hôi rơi xuống thảm dễ gây hỏng, mốc nếu không vệ sinh vì vậy nên dùng thêm khăn khi tập. Tùy vào chất liệu và cách hướng dẫn từ nhà cung cấp thảm sẽ có loại giặt được ngâm còn có loại sẽ chỉ dùng được xịt để vệ sinh vì vậy bạn cần lưu ý khi vệ sinh thảm
Không nên phơi nắng sau khi giặt thảm với nước đây chắc hẳn là lỗi gặp ở rất nhiều người nhưng điều đó lại khiến thảm mất độ đàn hồi sau khi khô vì vậy bạn chỉ nên phơi thảm ở chỗ râm sau đó nếu không sử dụng thì cần đúc bọc bằng túi cẩn thận
Nên gấp thảm cuộn tròn tránh gập thành các hình như hình vuông hay đúc ấn vào túi việc này sẽ khiến thảm lâu dần bị gãy, hỏng và mất độ đàn hồi
Nên chọn những nơi bằng phẳng thoải mải tránh đặt thảm tập trên bề mặt gồ gề dễ gây hỏng thảm

Thông qua bài viết này mong rằng các bạn có thêm kinh nghiệm cũng như cách vệ sinh thảm tập yoga đơn giản cũng như dễ làm. Mọi thông tin về dịch vụ vui lòng gọi cho chúng tôi theo số Hotline 0912 00 43 43 để được tư vấn thay sua may chay bo, sửa ghế massage và các thiết bị tập thể dục khác tại nhà.

Tin liên quan

» Khóa khớp là gì có nên khóa khớp khi tập Gym không

» Những bài tập cơ bụng với ghế tập cơ bụng tại nhà

» Những lưu ý khi sử dụng máy rung toàn thân tại nhà

» Sử dụng máy rung toàn thân có hiệu quả không

» Top những xe đạp thể dục được nhiều người mua nhất

» Tập thể dục bằng môn bóng bàn có tốt không

» Bí quyết tập cùng máy chạy bộ thoải mái, hiệu quả hơn

» 5 cách giúp tập luyện trên máy chạy bộ không nhàm chán

» 7 sai lầm nên tránh khi chạy trên máy chạy bộ

» Hướng dẫn cách sử dụng máy tập chạy bộ cơ

» Ưu nhược điểm và lời khuyên khi sử dụng máy chạy bộ